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自粛生活が続いて「前より太った気がする…」
そんな方も多いのではないでしょうか？
ダイエットにはバランスの良い食事・運動・生活習慣の改善の3つが大切！
日々の生活を見直して、無理なく健康的に痩せるための広告を集めました♪

食事編

「なかなか運動をする時間がない…」という方は、まずはバランスの良い食事を心がけましょう！
健康食品を取り入れるのもアリですよ♪

運動編

「ダイエットに一番効果的なのは何と言っても運動！
毎日、適度に体を動かしましょう！

生活習慣編

生活習慣の改善は、何と言っても「早寝早起き」と「十分な睡眠を取ること」！
ぐっすり眠るため商品はこちら♪

ダイエット初心者さんにおすすめ♪

「ダイエットしたいけど、何をすれば良いのかわからない…」という方は、
ぜひこちらを参考にしてみてください♪（ショップジャパン様のサイトに移動します）

お腹痩せに期待できる食事制限
https://www.shopjapan.co.jp/diet_labo/waist/article_002/

お腹痩せに効果的なダイエット方法
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二の腕痩せに効果的なトレーニング方法
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超簡単！1日5分のダイエットで下半身痩せ
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初心者さん向け 使い方ガイド
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まずは広告詳細ページの・ポイント獲得条件・注意事項をチェックしてから、 「サイトへ行く」ボタンをクリック！
お買い物をしたい広告のショップへ移動します！

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そこでそのままお買い物するだけでOK！

注意 ・ポイント獲得条件を満たすように利用しましょう！
・途中で他のサイトに移動したり、ブラウザを変えないでくださいね！正しくポイントがもらえないことも…。

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まずは広告詳細ページの・ポイント獲得条件・注意事項 をチェックしてから、「サイトへ行く」ボタンをクリック！
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