ナイトブラは育乳効果あり？バストアップや離れ乳におすすめのナイトブラおすすめ一覧

バストケアに効果的と言われているナイトブラですが、「育乳効果」があるのか気になるところ。

そこで、年代別に育乳効果が期待できるおすすめナイトブラや、育乳効果が気になるブランドを調査しました。

バストアップを目指している方や、どんなナイトブラを選んだら良いのか迷っている方は参考にしてみてください。

 

なお、育乳や美胸を作るために一番のおすすめしたいナイトブラはViage(ヴィアージュ)です。

すぐ確認したい方はこちら

ナイトブラに育乳効果はあるの？

ナイトブラでバストアップした！というような体験談を聞いたりしますが、ナイトブラ自体にバストアップや育乳効果はないと言われているんです。

しかしナイトブラは寝ている時にバストを正しい位置にキープしてくれるので、それにより良い効果が見込めます。

「育乳ブラ」の意味

「育乳ブラ」とうたっているナイトブラもありますが、お肉が流れているために小胸になってしまっている場合もあるため、バストのお肉を正しい位置にすることが育乳に繋がっていくという意味を含んでいます。

背中や脇の余ったお肉をグッと寄せてキープすることでバストのボリュームアップを感じる方もいらっしゃいます。

そういった機能に特化した独自の作りや機能性の高いネナイトブラは、「育乳」の部分を推していたりします。

ナイトブラを着用するメリット・効果

ナイトブラは寝ている時のバストの横流れやバストの崩れを防いでくれます。

バストを支えるクーパー靱帯は一度伸びてしまうと戻らないため、ナイトブラを着用することでバストが垂れないように守っていく効果も期待できます。

また、バストをギュッと寄せて上げる機能があるナイトブラは、離れ乳や垂れ乳にも効果的です。

育乳におすすめナイトブラ人気5選

数あるナイトブラの中でも、育乳におすすめのネイトブラをご紹介します！

育乳の効果が期待できるおすすめのナイトブラの特徴や効果、価格などを詳しく見てみましょう。

Viageビューティーアップナイトブラ

引用：viage公式サイト

viageビューティーアップナイトブラは、ホールド力がありバストの形崩れの防止に優れています。

3D構造の特殊なゴム編み生地でバストを持ちあげて横流れ防止、そしてバストをグッと寄せて丸み感をアップさせる特徴があり、垂れ乳や離れ乳にも効果的！

バストケアにもってこいのナイトブラで、綺麗なバストやデコルテにしていきたい女性にもおすすめです。

【基本情報】

価格	3,278円(税込)
カラー	全10色
サイズ	S・S/M・M・M/L・L・LL
公式サイト	https://c.ho-br.com/

viageビューティーアップナイトブラの口コミ評価を見るならこちら

ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」

引用：ルルクシェル公式サイト

ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は2重のフロントホックでバストをギュッと寄せ上げてボリュームアップ、寝ている間のお肉の逆流を防いでくれます。

フロントホックは4段階に調節できるので、自分に合った寄せ上げ具合にできるのも嬉しいところ。

またサイドにあるフィルムボーンが寝ている時のお肉の逆流をばっちり防いでくれます。

『育乳ブラ』とうたっているだけあって、その機能と効果に良い口コミをしている方も多いようです。

【基本情報】

価格	3,938円(税込)
カラー	全5色
サイズ	S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L
公式サイト	https://store.lulukushel.jp

ルルクシェルの口コミ評価を見るならこちら

エレアリーナイトブラ

引用：エレアリー公式サイト

ただ寄せるだけではなく、しっかり上げることを意識したバストアップアジャスターという機能が備わっています。

アジャスターを調整してバストを上げることで、バストアップや綺麗な谷間をメイクしていく効果が期待できます。

離れ乳や垂れ乳にもアジャスターが効果的！

さらにサイドボリューミー構造で寝ている間のバストの横流れをバッチリ防いでくれるので、美バストをキープできますね。

【基本情報】

価格	4,512円(税込)
カラー	全12色
サイズ	S・M・L
公式サイト	https://shop.ichiban-boshi.com

ふわっとマシュマロブラ

引用：ふわっとマシュマロブラ公式サイト

たくさんの機能が備わっているふわっとマシュマロブラは、高性能3Dパッドやシリコンキャッチャーでバストを持ち上げて胸をボリューミーに見せてくれます。

さらに背面が背筋ストレッチャーというクロス構造になっていて余分なお肉を集めてバストに方へ！

寝ている間もバストの形をキープできると評価の高いナイトブラです。

【基本情報】

価格	5,478円(税込)
カラー	ブラックのみ
サイズ	M・L
公式サイト	https://mashumaro-bra.com/

Angellir ふんわりルームブラ

引用：Angellir公式サイト

3段階ホックでバストを寄せて、背中や脇肉を胸に流し、さらに下からも持ち上げてバストのボリュームアップが期待できるリフトアップ構造になっています。

ファッション誌のランキングなどでも上位を獲得し納得の人気を得ています。

サイズも豊富なので、自分にあったサイズを着用して効果を上げられるメリットもあります。

【基本情報】

価格	4,378円(税込)
カラー	全16色
サイズ	SS・ S〜M・＋S〜M・M〜L・＋M〜L・L〜LL・＋L〜LL
公式サイト	https://www.roombra.jp/

年代別のおすすめ育乳ナイトブラ

ナイトブラで育乳していきたい方も年代によってバストの成長や変化がありますよね。

そこで年代に合ったおすすめのナイトブラを紹介していきます。

高校生におすすめのナイトブラ

viageビューティーアップナイトブラ

引用：viage公式サイト

高校生はまだバストも成長の途中なので、成長ホルモンが多く分泌される夜10時～夜中2時にかけての「ゴールデンタイム」に質の良い心地よい睡眠を取れるよう、締め付けを感じずリラックスして着用できるナイトブラを選びましょう。

また高校生だと、コスパの良いものを使っていきたいところなので、総合的に見てもviageビューティーアップナイトブラがおすすめです。

柔らかい付け心地なのに、しっかりバストをホールドして、若いうちからバストを正しい位置にキープしておきたいですね。

20代におすすめのナイトブラ

ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」

引用：ルルクシェル公式サイト

20代のナイトブラ選びは、早いうちからバストを支えるクーパー靱帯が伸びるのを防ぐ！そしてギュッと寄せ上げてボリュームアップしていくことで美しいバストを作っていくことがポイントです。

ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は2重のフロントホックでしっかり寄せながらも、自分に合った寄せ上げ具合にできるので無理なく長く続けていけるのでおすすめです。

30代におすすめのナイトブラ

Angellirふんわりルームブラ

引用：Angellir公式サイト

30代になると、バストの垂れやボリュームダウンなどの悩みが出てきたりする方も。ですので、バストを綺麗な形に補正してくれるナイトブラを選ぶことが大切です。

3段階ホックでバストを寄せてさらに下からも持ち上げるリフトアップ構造のふんわりルームブラがおすすめです！

しっかりと補正してホールドすることで、垂れ乳や離れ乳を改善していく効果が期待できます。

40代におすすめのナイトブラ

Angellirの凛とルームブラ

40代は、バストの垂れや形の変化が気になり出す方も多い年代です。そんな40代の女性には補正効果やエイジングケアが出来るナイトブラがおすすめ！

Angellirの凛とルームブラはエイジングケアに特化したナイトブラで、バストを中心に寄せて、正しく美しい形でしっかりキープします。

さらに、年齢とともにはみ出しやすくなる部分のお肉をしっかりバストに寄せ、戻りにくくするパワーネットが効果的です。

人気ナイトブラの育乳機能を比較

人気のナイトブラの中でも育乳機能にこだわったナイトブラはたくさんあります。

ブランドごとにどんな育乳機能があるのかわかりやすく表にしました。

ブランド・商品名	育乳機能
ヴィアージュ	寄せ上げ、横流れ防止機能、谷間キープ構造
ルルクシェル	寄せ上げ、ボリュームアップ、脇肉逆流防止機能
エレアリー	寄せ上げ、ボリュームアップ、脇肉逆流防止機能
ルーナナチュラルアップナイトブラ	ボリュームアップ・ハンモック構造
導リメイクアップブラ	寄せ上げ・リフトアップ、逆流補正サポート
ふんわりルームブラ	寄せ上げ・谷間メイク
ふわっとマシュマロブラ	寄せ上げ・横流れ防止機能
シンデレラマシュマロリッチ	着圧・姿勢サポート、離れ乳防止
セレブラ	流れ胸・離れ乳、垂れ乳防止機能・メディカル着圧設計
ピーチジョン	寄せ上げ
ワコール	横流れ防止
トリンプ	横流れ防止
ユニクロ	横流れ防止
しまむら	寄せ上げ・横流れ防止
ミスティナイト	谷間メイク・横流れ防止
ギュギュブラ	谷間メイク・横流れ防止

それぞれのブランドの育乳効果をご紹介します。

ヴィアージュナイトブラ

引用：viage公式サイト

viageビューティーアップナイトブラの育乳機能は、3D構造の特殊なゴム編み生地でバストの寄せ上げ、横流れ防止機能、谷間キープ構造で垂れ乳や離れ乳にも効果的です。

「しっかり支えてくれてバストを寄せてくれる」という機能性の高さにや効果を感じている方の口コミも多くみられます。

ルルクシェルナイトブラ

引用：ルルクシェル公式サイト

ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」の育乳効果は、パワーネット入りのフロントフックでバストを寄せ上げ、ボリュームアップ、脇高構造で脇肉逆流を防止します。
「着け心地がよくてホールド感がある」という良い口コミ評価もみられます。

エレアリーナイトブラ

引用：エレアリー

エレアリーの育乳機能は、アジャスター付きで自分に合ったサイズに調整して寄せ上げ、ボリュームアップ、サイドボリューミーアップ構造でバストの横流れを防ぐ脇肉逆流防止機能です。

肩紐にアジャスターがついているのは珍しい方なので好評です。

ルーナナチュラルアップナイトブラ

引用：ルーナ公式サイト

ルーナナチュラルアップナイトブラの育乳機能は、ハンモック構造でバストをしっかりとホールドしボリュームアップ、寝ている間もキープするところです。

タレントの鈴木奈々さんがアンバサダーを務め、効果を実証していますが、小胸さんにおすすめのナイトブラです。デザインも可愛く付け心地も快適で口コミ評価も高い方が多いです。

導リメイクアップブラ

引用：Amazon

導リメイクアップブラの育乳機能は、三段階補正システムで寄せ上げ、背中や脇のお肉の逆流補正サポートに徹底しています。

一般のブラジャーのようなデザインなのに、しっかりとした機能が備わっています。

ふんわりルームブラ

引用：Angellir公式サイト

Angellirふんわりルームブラの育乳機能は、リフトアップ構造で寄せ上げ・綺麗な谷間メイクが出来るところです。

着け心地やバストアップ、美乳ケア全てで良い口コミ評価が多いです。

ふわっとマシュマロブラ

引用：ふわっとマシュマロブラ公式サイト

ふわっとマシュマロブラの育乳機能は、高性能3Dパッドやシリコンキャッチャーでバストを持ち上げて胸をボリューミーに寄せ上げ・背面が背筋ストレッチャーというクロス構造になっていて横流れ防止機能も！

寝ている間もバストの形をキープできると満足度の高いナイトブラです。

シンデレラマシュマロリッチ

引用：シンデレラマシュマロリッチ公式サイト

シンデレラマシュマロリッチの育乳機能は、背中の部分がクロスで着圧・姿勢をサポート、さらに離れ乳を防止するのに効果的です。

バストを寄せて上げるというよりは姿勢や美胸をキープするといった印象です。

セレブラ

引用：セレブラ公式サイト

セレブラの育乳効果は、3Dホールドパネルで流れ胸防止、サイドグラデーションパッドで離れ乳防止、クロスリフトパネルで垂れ乳を防止します。

ホールド力は弱めと感じる方もいるようですが、自然に綺麗なバストをキープ出来る感じです。

ピーチジョン

引用：ピーチジョン公式サイト

ピーチジョンといえば下着では人気のメーカーですが、ナイトブラの育乳効果は「ぶるふわナイトブラ」は寄せ上げて谷間のあるバストをメイクします。

がっちりホールド！という感じではなく付け心地の快適さに重視した作りで、可愛くてスポーツブラのようなデザインだと、中学生や高校生から着用できそうです。

ワコール

引用：ワコール公式サイト

ワコールナイトアップブラは、バストを包みこむように支え、適正な位置に安定させ、横流れを防止する機能があります。

グッと寄せるタイプではなく優しく包み込むようなナイトブラです。

トリンプ

引用：トリンプ公式サイト

女性下着メーカーで有名なトリンプが販売している「美胸ナイトブラ」の育乳機能は、クロス構造でバストを美胸をキープしてくれて離れ乳にも効果ありです。

他にも40代にオススメのナイトブラ「プレジアフォルテ」や、機能性を重視した「おねむりブラ」など、年代や特徴で選べるのが嬉しいです。

ユニクロ

ユニクロのナイトブラ「ワイヤレスブラ リラックス」は、バストを寄せ上げるような効果は少ないようですが軽く気持ちの良い着け心地ながら横流れを防止する機能はあるようです。

低価格なのでコスパが良く、スポーツやお出掛けにも使えるデザインで役立ちそうです。

しまむら

女の子に人気のしまむらですが、デザイン性が良くて可愛いナイトブラも取り扱っています。

しまむらのナイトブラ「ナイトアンドデイ」は、低価格でありながら寄せ上げ・横流れ防止の機能が備わっていて、デザインも可愛いので高校生や20代におすすめです。

ミスティナイト

引用：ミスティナイト公式サイト

ミスティナイトのナイトブラは4段階のフロントホックで下からも横からもバストをグッと寄せくっきり谷間をメイクしてくれます。

横流れ防止設計で背中や脇のお肉を集めて、補正しながら寝ている間もしっかりキープしてケアしていけて、デザインも可愛いのは嬉しいですね。

→ミスティナイト公式サイトはこちら

ギュギュブラ

引用：ギュギュブラ公式サイト

脇高設計で気になるわき肉や背中のお肉を前へ寄せ集めてくれ、補正や育乳効果が期待出来るギュギュブラ。

ボリューム感やふわっと盛れていると実感する口コミも見られます。

→ギュギュブラ公式サイトはこちら

ナイトブラの育乳効果を高めるためには？

ナイトブラは育乳のためのサポートをしてくれる役割がありますが、正しい着け方やサイズ選びをしないと効果が得られにくくなってしまいます。

育乳効果を高めるために

といった大事な点について詳しく見てみましょう。

ナイトブラの正しい着け方

ナイトブラはスポーツブラのような形状のものが多いですが、上から着用せず、必ず下から着用します。足元からナイトブラを通し、お肉を引き上げるようなイメージでバストまで上げましょう。

1. お肉を引き上げるイメージで下から履く
2. カップ部分に胸を合わせて、後ろは脇までしっかり持ち上げる(フロントフックがある場合はここでフックを止める)
3. 身体を90度前に倒し、脇の部分を持ち、脇や背中のお肉をカップの中に収めるように集める
4. カップの下を押さえ、内側からバストを引き上げる

鏡でチェックをして、鎖骨の真ん中のくぼみとバストトップを結ぶ線が正三角形になるのが理想的です。

失敗しないナイトブラの選び方

数あるナイトブラの中から自分に合ったものを選んで着用することも大事なところです。

ですが、いろいろ種類がありすぎて迷ってしまう方もいらっしゃると思います。

そういった場合は、育乳したい・しっかりホールドしたい・リラックスして着けたいなど自分の好みを重要視して、口コミや評価を参考にしてみたりするのも有効的です。

また、通販で失敗したくない！と言う方は、実店舗のあるブランドのナイトブラを実際に試着してみてから決めるのをおすすめします。

自分に合ったサイズの選び方

ナイトブラのサイズが自分に合っているか合っていないかで、育乳効果にも影響が出てきます。

きつくてバストが潰れてしまったり、ゆるくてホールド感がないと逆に悪影響になってしまうことも。

ナイトブラのサイズを選ぶ際には

• ・自分のサイズをきっちり測り把握する
• ナイトブラによってサイズ展開が異なるのでサイズの違いを理解する
• しっかりめが好きか、楽な感じが好きかなどの好みに合わせる

といった点をポイントにしてみましょう。

ナイトブラ育乳Q&A

ナイトブラで育乳をサポートしていく上で、気になる点を見てみましょう。

Q.ナイトブラはどのぐらいで育乳効果が出る？

A.ナイトブラの効果を実感するのには個人差がありますが、大体半年～1年くらい使用し続けると、ナイトブラの効果を実感出来たという方が多いようです。

効果や変化が見られなくてもすぐに止めずに、毎日着け続けることが将来的にも良い結果をもたらしてくれるので長く続けていくことが大事になります。

Q.ナイトブラは昼間もつけた方が育乳効果は高まる？

A.ナイトブラは寝ている間のバストの横流れを防ぐ設計が多いので、昼間のバストの重力を支えきれないものもあります。

メーカーによって昼間も着用可能で日中のバストもしっかりと支える設計で作られているナイトブラもありますが、昼間にナイトブラをつけているせいで胸が垂れた…といった意見も聞かれるので、育乳効果はあまり期待出来ません。

Q.ナイトブラと育乳ブラは違う？

A.ナイトブラは寝る時用に作られたブラの一般的な総称として使われていますが、「育乳ブラ」はサポート力も強く、はみ肉を胸の位置に持ってきてホールドするような構造になっているものが多いです。

また日中用の育乳ブラはさらにホールド感が強く圧迫も強いものが多いので、夜に着用するのは好ましくないようです。

ナイトブラの育乳効果まとめ

ナイトブラ自体に育乳効果はないと言われていますが、ナイトブラは寝ている時にバストを正しい位置にキープしてくれるので、それにより良い効果が見込めます。

育乳効果が期待できるおすすめのナイトブラは機能性が高い

などのナイトブラです。年代別見てみると、

• 高校生　viageビューティーアップナイトブラ
• 20代　ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」
• 30代　Angellirふんわりルームブラ
• 40代　Angellir凛とルームブラ

といったナイトブラがおすすめです。

年代によって重要な部分が変わってきますので年代や、目的に合ったナイトブラを選んでいきましょう。

 

育乳や美胸を作るために一番のおすすめしたいナイトブラはViage(ヴィアージュ)です。