グリーンスプーンの口コミに衝撃!まずいや値段が高いという噂の真相を解明!

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健康志向の人が増えてきた昨今、メディアでもよく取り上げられているパーソナルフードのサブスク【グリーンスプーン】に注目が集まっています。

 

スムージーやスープ、ホットサラダなど、種類も豊富で個人の状態に合わせた食事が届くのは非常に魅力的に感じますが、「まずい」「値段が高い」などの噂があるのも事実のようです。

そこで今回は、グリーンスプーンのリアルユーザーにアンケートを取り、まずい・高いなどの噂の真相を探りました。

 

噂の真相以外にも、グリーンスプーン最安値で購入する方法や他社との値段比較もまとめましたので、グリーンスプーンを検討している人は参考になさってください。

 

\200種類以上の食材からあなたに合ったメニューが届く!/

目次

グリーンスプーン(greenspoon)はまずい?口コミアンケート結果

今回、グリーンスプーン(greenspoon)を実際に愛用しているリアルユーザーに口コミアンケートを実施しました。

巷では「グリーンスプーン まずい」「グリーンスプーン 高い」などの噂があるようですが、リアルな口コミではどんな結果なのでしょうか。

中には悪い口コミもありましたが、リアルユーザーのお声をそのままご紹介してまいります。

リアルユーザーに聞いたグリーンスプーンのおすすめ度総合評価

まずは、グリーンスプーンのリアルユーザーにおすすめ度をお伺いした結果をご紹介します。

結果的に、85%の人が他の人にもグリーンスプーンをおすすめしたいとお答えになりました。

 

絶対におすすめできないとお答えになった方は一人もいませんでしたが、あまりおすすめできないという方からはグリーンスプーンに関する悪い口コミが出てきていることも事実です。

実際にアンケートでわかったグリーンスプーンの悪い口コミ・良い口コミを、次の章でご紹介いたします。

グリーンスプーン(greenspoon)の悪い口コミ

まずは、グリーンスプーン(greenspoon)の悪い口コミをご紹介します。

<グリーンスプーン(greenspoon)悪い口コミその1:値段が高い(コスパが悪い)>
・健康フード食品とあまりかわらないので、その意味でコスパは他社と比較し、安いものではありません。
・高額なので気軽には勧められない。
・コスパが悪いことと、これだけでは通常の食事変わりにはならず、あくまで夜食やダイエット中の置き換えといった感じの域を出ない。
・料金が高いのは気になりました。
・自分の物として買うには価格が少し高めに感じます。プレゼントには最適だと思います。

<グリーンスプーン(greenspoon)悪い口コミその2:味に好みが分れる>
・好みが分れる

<グリーンスプーン(greenspoon)悪い口コミその3:その他>
・(食材を)自分で揃えなければ気が済まない人にはオススメできないかなと思いました。
・続けられなかったから。

独自アンケートで一番多かったのは、グリーンスプーン(greenspoon)の値段の高さに関する口コミでした。

グリーンスプーン(greenspoon)の良い口コミ

次に、グリーンスプーン(greenspoon)の良い口コミをご紹介します。

<グリーンスプーン(greenspoon)良い口コミその1:美味しい>
・見た目良し・味良し・満腹感良し ダメなところがないです。
・割高だがおいしいから。
・幅広いラインナップで美味しいから
・野菜がおいしいから
・サービスや味わいには満足
・ちょっと高いけど美味しいですよ。
・とてもおいしいのでお勧め

<グリーンスプーン(greenspoon)良い口コミその2:手軽>
・私は面倒くさがりなので、いろいろな野菜がセットになっていると嬉しい
・手軽に野菜たっぷりのスープがいつでも食べられるという点はメリット
・簡単にできるので
・手軽に野菜を摂ることができるから。

<グリーンスプーン(greenspoon)良い口コミその3:健康的(栄養面)>
・栄養面なども考えて作られているから
・野菜スープばかりで飽きてしまうが、栄養たっぷりなのでオススメです。
・食生活が改善されます。ヘルシーでありながらボリューム満点なので、ダイエットにもなって良かったです。
・痩せたい方や健康に気をつけている方にはおすすめします。
・野菜がしっかり摂れるのと味がおいしい
・美味しくて健康にも良いから。私は実際に食べ始めてから体調が良く以前は季節の変わり目に必ず体調を崩していたのですが、それがなくなりました。
・毎日体に良い物を取らねばと強制的に食べているので、味は二の次になっています。

<グリーンスプーン(greenspoon)良い口コミその4:その他>
・新しいタイプの宅配で気にいる人も多いと思います。
・全体的に良い為。
・口コミの評価も大変すばらしいから
・割高ですがいいと思いました

独自アンケートでは美味しいなどの味に関する口コミや、手軽に健康的な食事ができることに関しての良い口コミが多く見られました。

グリーンスプーンはまずい?口コミ&評判から分析

今回実施した、グリーンスプーンを実際に愛用しているリアルユーザーにアンケートをご紹介してまいりました。

 

アンケートの中にあった口コミ・評判を基に分析しますと、味に関して「グリーンスプーンがまずい」といった口コミは見受けられません。

Twitterなどでグリーンスプーンがまずいという口コミがないか調べてみましたが、こちらも特にそういった評判はありませんでした。

グリーンスプーンで使われている野菜に苦手意識があった場合、味に抵抗感を抱きまずいと感じる場合もあるかもしれませんが、口コミから見ると美味しいという評判が多いようです。

 

その反面、価格面ではグリーンスプーンの値段が高いと感じている人が一定数いることがわかります。

確かに1食あたり1,000円すると考えると、普段自炊している方や節約している方にとっては高く感じるかもしれません。

しかし、グリーンスプーンのメニューは一つ一つに多くの食材が使われており、普段なら手を出さないようなスーパーフードも手軽に摂ることができます。

栄養バランスが取れた食事をすることは健康改善にも効果が期待できますし、美容やダイエットにも非常に重要なポイントです。

 

また、単品購入するよりもサブスクリプション(定期便購入)をすることで価格を抑えることもできます。

グリーンスプーン定期便を利用したとしても一時休止などをすることもできるので、一時的にダイエットフードとして取り入れ再開したいタイミングで申し込むことも可能です。

ご自身の使い方に合わせてグリーンスプーンを試してみれば、価格面での負担も軽減することができます。

 

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グリーンスプーン(greenspoon)とは?

画像引用:グリーンスプーン公式サイト

改めて、グリーンスプーン(greenspoon)とはどのようなサービスなのでしょうか。

ここでは、グリーンスプーン(greenspoon)のサービスに関する情報や、作り方・商品詳細などを詳しくご紹介していきます。

 

最後に、グリーンスプーン(greenspoon)のメリットやデメリットのまとめから、どんな人にとっておすすめのサービスなのかをご紹介しておりますので、ご自身と照らし合わせてみてください。

グリーンスプーンとはパーソナルフードのサブスクリプションサービス!

グリーンスプーンとは、個人が抱えるお悩みに合わせて提案してくれるパーソナルフードのサブスクリプションサービスです。

現在の体の状況や日々の生活の中で、不足しがちな野菜を補う料理が毎月届きます。

 

女性誌やテレビで特集をされたり、タレントさん・モデルさん・インフルエンサーの方などが感想をSNSでシェアしているので、目にしたことがあるという人も多いのではないでしょうか。

利用者の9割が女性ということですが、年齢層は20代から40代と幅が広く、一人暮らしから多忙なママさんまで食事に気を使いたいけど手間を省きたい人の頼もしいパートナーとしてグリーンスプーンを使っている方が多いようです。

 

グリーンスプーンで取り扱う商品は、200種類以上の食材(野菜・フルーツ・スーパーフード)を使って管理栄養士が作ったメニューなので、普段なかなか取れないような栄養素を手軽に美味しく摂ることができるのが魅力の一つです。

色々な野菜を摂取しようとすると、献立を考えたり買い物に行ったりと面倒な手間が多いですが、グリーンスプーンを使えば瞬間冷凍された食材が届くので最低限の調理で多くの野菜を摂ることができます。

届いたメニューはすでに味がついているので、別途ドレッシングや調味料を揃える必要はありません。

化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料・香料などが使われておらず、健康志向の人には安心して続けられるサブスクリプションと言えます。

 

申込みの際には簡単なパーソナル診断があり、その中であなた自身に必要な野菜などがわかります。

それを基に、スムージー・スープ・ホットサラダの中からお好きな組み合わせを選ぶことが可能です。

 

グリーンスプーンのサブスクリプションお届けプランは以下の3つです。

  • 定期8個:料金900円(税込972円)/個
  • 定期12個:料金875円(税込945円)/個
  • 定期20個:料金840円(税込907円)/個

サブスクリプション以外にも、グリーンスプーン商品を単品購入することもできます。

  • 単品4個:950円(税込1,026円) /個
  • 単品8個:925円(税込999円) /個

同じ8個を購入するにしても、単品よりサブスクリプションの方がお得なためおすすめです。

グリーンスプーン作り方&商品詳細[スムージー・スープ・ホットサラダ]

グリーンスプーンの取扱商品は、スムージー・スープ・ホットサラダの3種類から選ぶことができます。

サブスクリプション(定期便)では、この中から好きな商品を組み合わせて選ぶことができる上、もしも気に入らないものがあれば翌月から組み合わせを変更することも可能です。

ここでは、グリーンスプーンの商品[スムージー・スープ・ホットサラダ]それぞれのカテゴリに分けて、作り方や商品詳細などをご紹介してまいります。

スムージー[green spoon]

画像引用:グリーンスプーン公式サイト

まずは、グリーンスプーン(greenspoon)のスムージーをご紹介してまいります。

グリーンスプーンの中でも最初にリリースされたスムージーはメニュー数も多く、2022年9月現在で全13種類+期間限定2種があります。

販売が開始された2020年3月はカップタイプのみの販売でしたが、2020年8月からパウチタイプの販売が始まり、ストックがしやすくなったのも利用者としては嬉しいリニューアルと言えます。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のスムージーの商品詳細>

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商品名 内容量 カロリー 主な材料
Green mask 1食分175g 117kcal パイナップル、ケール、枝豆、黄パプリカ、水菜、デーツ、モリンガ
など
Cheer up 1食分203g 159kcal マンゴー、アスパラ、輪切りレモン、黄パプリカ、アガベシロップ、玄米フレーク、ビーポーレン
など
Be HERO 1食分208g 186kcal バナナ、パイナップル、りんご、オレンジ、チアシード、アガぺシロップ、レモン果汁
など
Let it be. 1食分215g 192kcal パイナップル、ブロッコリー、枝豆、セロリ、アガベシロップ、ココナッツオイル、ごぼうチップ、モリンガ
など
Akogare 1食分197g 142kcal バナナ、もち米、米椛、いちご、ビーツ、ケール、レッドキドニー、レモン果汁
など
Very Berry 1食分205g 120kcal いちご、ブルーベリー、りんご、トマト、ロメインレタス、アガぺシロップ、レモン果汁、チアシード
など
Mike Neco 1食分193g 149kcal マンゴー、オレンジ、アスパラ、かぼちゃ、マッシュルーム、アガベシロップ、玄米フレーク、カカオニブ
など
Sun Skip 1食分197g 133kcal オレンジ、グレープフルーツ、キャベツ、パイナップル、はちみつ、白インゲン豆、レモン、レモン果汁、レモングラスパウダー
など
Girlboss 1食分179g 150kcal りんご、ケール、菜の花、アスパラ、グレープフルーツ、はちみつ、枝豆、ヘーゼルナッツ、レモングラスパウダー/クエン酸
など
Orange Days 1食分226g 213kcal オレンジ、さつまいも、かぼちゃ、バナナ、デーツペースト、セロリ、レモン果汁、クコの実
など
Sing Girl 1食分186g 141kcal ブルーベリー、バナナ、ロマネスコ、いちご、マンゴー、はちみつ、オートミール、アサイーパウダー
など
Sweet Pool 1食分204g 146kcal キウイ、マンゴー、ロマネスコ、ぶどう、りんご、アガベシロップ、チアシード、レモングラスパウダー/クエン酸
など
Mellow Melon 1食分219g 154kcal メロン、ぶどう、りんご、キウイ、ロマネスコ、はちみつ、オートミール/クエン酸
など
ZAKU ZAKU
※期間限定フワちゃんこらぼ※
1食分215g 221kcal マンゴー、バナナ、ドラゴンフルーツ、デーツシロップ、豆乳クリーム、パッションフルーツ、オートミール、乾燥ココナッツ
など
TSUBU TSUBU
※期間限定フワちゃんこらぼ※
1食分226g 300kcal バナナ、カリフラワー、アガベシロップ、チョコレート、黄桃、オレンジ、カカオニブ、コーヒー粉
など

(2022年9月26日現在) →スクロールできます

(2022年9月26日現在)

 

グリーンスプーンのスムージーは、よく見るスムージーではあまり使われないような食材が多く使われています。

自宅で簡単にスムージーを作るときは3・4種類くらいの食材が平均的で、それ以上入れるとバランスが悪くてまずくなってしまい失敗してしまうことがありますが、さすが管理栄養士監修なだけあって多くの食材を美味しく採れるのが魅力の一つです。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のスムージーの作り方>
  1. 届いた食材のパウチの中に、水や牛乳・豆乳を加えます。(水分の量は150ccから200cc程度)
  2. 1を軽く揉んで馴染ませてからミキサーに全て入れ、1分ほど混ぜて完成です。
  3. ホットで飲みたい場合は、2を600Wで1分30秒程度温めて完成です。

ミキサーが無い場合は、ハンドブレンダーで代用することも可能です。

野菜とフルーツを効率よく採れるのが、グリーンスプーンスムージーの特徴です。

スープ[green spoon]

続いて、グリーンスプーン(greenspoon)のスープをご紹介してまいります。

スムージーの販売から8ヶ月後の2020年11月から販売スタートしたのが、グリーンスプーンのスープです。

2022年9月現在で、グリーンスプーン(greenspoon)のスープは全15種類あります。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のスープの商品詳細>

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商品名 内容量 カロリー 主な材料
Tadaima 1食分194g 217kcal 揚げなす、味噌、豚肉、里芋、人参、ほうれん草、甘酒、乾燥えのき、揚げごぼう
など
My Friend 1食分215g 245kcal アンデスポテト、ベーコン、マッシュルーム、キャベツ、ほうれん草、人参、フライドオニオン、オリーブオイル、乾燥えのき、乾燥きのこ、ポルチーニ茸
など
King’s Brunch 1食分206g 288kcal ミックスベジタブル、茹で鶏ほぐし、オニオンソテー、ブロッコリー、揚げなす、ポテトフレーク
など
abracadabra 1食分214g 239kcal トマト、オニオンソテー、ミックスビーンズ、合いびき肉、ブロッコリー、ロマネスコ、揚げなす、黄パプリカ、チーズ
など
Under Power 1食分185g 117kcal 大根、きざみ梅、かぶ、れんこん、小松菜、里芋、人参、ごぼう、しめじ、たくあん、ねぎ、揚げごぼう、えのき、大葉
など
Stay Gold 1食分201g 162kcal かぼちゃペースト、ブロッコリー、かぼちゃ、豆乳、栗ペースト、しめじ、マッシュルーム、甘栗、かぼちゃパウダー、ミックスビーンズ、茹で鶏ほぐし
など
Green Mermaid 1食分188g 306kcal ココナッツクリーム、ブロッコリー、豆乳、アボカド、揚げなす、サバ水煮、ズッキーニ、芽キャベツ、オニオンソテー、ココナッツオイル、青唐辛子ペースト、フライドオニオン、しょうが、ほうれん草パウダー、ほうれん草ペースト
など
Friendship 1食分236g 195kcal ロマネスコ、かぼちゃ、じゃがいも、アスパラ、オニオンソテー、グレインミックス、フライドオニオン、マッシュルームエキス、えのきパウダー、玄米パフ、エルブドプロヴァンス
など
Minesu&Rone 1食分221g 208kcal 揚げなす、ロマネスコ、ミニトマト、ズッキーニ、甘酒(米、米こうじ)、ミックスビーンズ、トマトピューレ、赤パプリカ、トマトパウダー、トマトペースト、フライドオニオン、乾燥えのき、マッシュルームエキス
など
Gold rush 1食分206g 259kcal ブロッコリー、豆乳、揚げなす、れんこん、ココナッツミルク、じゃがいも、豆乳クリーム、輪切りレモン、グレインミックス、玄米パフ、かぼちゃパウダー、デーツ、カシューナッツペースト、白練りごま
など
Hu hu Pot 1食分260g 207kcal 芽キャベツ、れんこん、にんじん、じゃがいも、モロッコいんげん、ファッロ、豚バラ肉、セロリ、コンソメ顆粒、塩こうじ、野菜ミックスソテーペースト
など
Dramatic Beets 1食分230g 150kcal ズッキーニ、カリフラワー、ビーツ、ケール、レッドキドニー、オニオンソテー、合いびき肉、オートミール、ポテトフレーク、トマトパウダー、トマトペースト、野菜ミックスソテーペースト、ビーツパウダー
など
Chaw Chaw time 1食分247g 213kca 豆乳、ロマネスコ、キャベツ、にんじん、モロッコいんげん、豆乳クリーム、じゃがいも、ポテトフレーク、鶏むね肉、くるみ、じゃがいもペースト、グラスフェッドバター
など
magokoro 1食分208g 173kcal 揚げなす、モロッコいんげん、モロヘイヤ、キャベツ、ファッロ、ねぎ、ごぼうパウダー、えのきパウダー
など
Green Hotel 1食分222g 228kcal 豆乳、ブロッコリー、ズッキーニ、アボカドピューレ、じゃがいも、アボカド、枝豆、ポテトフレーク、オートミール、鶏むね肉、グリーンピースパウダー、フライドオニオン、オニオンジュース、野菜ミックスソテーペースト、えのきパウダー、抹茶
など

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(2022年9月26日現在)

グリーンスプーンのスープにも、珍しい食材が多く使われています。

お味も、味噌汁やコンソメなどのベーシックなものから、チリコンカン・グリーンカレーなど多種に渡るので飽きが来ません。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のスープの作り方>
  1. 届いたパウチの中に水や牛乳・豆乳などの水分を入れます(100cc程度)
  2. 1をしっかりもんで混ぜたら、耐熱容器に全て移し替えます。
  3. ラップをしない状態で電子レンジで温め、よく混ぜて完成です(加熱時間:600W約5分・500Wで約5分20秒)

ゴロゴロ野菜でしっかり食べごたえを楽しめるのが、グリーンスプーンスープの特徴です。

加水する水分を水・牛乳・豆乳と変えることでまた味の雰囲気が変わるので、用意されている種類以上に様々な味わいを楽しむことができます。

ホットサラダ[green spoon]

続いて、グリーンスプーン(greenspoon)のホットサラダをご紹介してまいります。

ホットサラダはグリーンスプーンメニューの中では一番歴史が浅く、2021年7月に販売が開始されました。

2022年9月現在で、グリーンスプーン(greenspoon)のホットサラダは全6種類と他のメニューに比べて少なめです。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のホットサラダの商品詳細>

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商品名 内容量 カロリー 主な材料
Ciao! 1食分236g 174kcal 揚げなす、ブロッコリー、ミニトマト、かぶ、ロマネスコ、赤パプリカ、シュレッドチーズ
など
Green Day 1食分219g 202kcal ブロッコリー、キャベツ、モロッコいんげん、枝豆、ほうれん草、アスパラ、ケール、アーモンド、塩麹、アーモンドペースト、はちみつ、フライドオニオン
など
PARK PARK 1食分227g 173kcal 揚げなす、かぶ、菜の花、じゃがいも、白菜キムチ、にんじん、ささがきごぼう、豆乳、すりごま、はちみつ
など
Yellow Magic 1食分245g 180kcal じゃがいも、ブロッコリー、ひよこ豆、モロッコいんげん、スキンオニオン、黄パプリカ、グラスフェッドバター、ココナッツミルク、鶏ひき肉
など
Oideyasu 1食分225g 146kcal ロマネスコ、れんこん、里芋、しめじ、ファッロ、小松菜、スキンオニオン
など
Country Candy 1食分239g 240kcal さつまいも、かぼちゃ、カリフラワー、ロマネスコ、レッドキドニー、りんご、モロッコいんげん、レーズン、ココナッツオイル、塩麹
など

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(2022年9月26日現在)

グリーンスプーンのホットサラダはまだまだ種類が少ないですが、こちらも多くの食材を摂取することができます。

 

<グリーンスプーン(greenspoon)のホットサラダの作り方>
  1. 届いたパウチを揉みほぐしてから、全て耐熱容器に移します。
  2. ラップをしないで電子レンジで温めます(加熱時間:600W約5分・500W約5分30秒)
  3. よくかき混ぜて完成です。

そのままでも十分美味しくいただけますが、オリーブオイルなどお好みでかけるとさらに美味しくなるようです。

大きな塊野菜が入っているため温めムラができてしまうことがあるため、途中3分程度で一度開けて全体をかき回してあげることで、ムラなく上手にあたためることができます。

ホットサラダというだけあって、フライパンで調理することも可能です。

フライパンを使って温める場合は、中火で5分程度炒めてあげましょう。

 

スープやスムージーに比べて、しっかりとした内容量の食事になるので満足感が得やすいのがホットサラダの特徴です。

スープもホットサラダも、ゴロゴロとした野菜でしっかり噛む必要があるため、満腹中枢が刺激されやすいというのも嬉しいポイントです。

グリーンスプーンの特徴や効果

グリーンスプーンのサービスや商品に関して、どんな特徴があるのかわかりやすくポイントをまとめてみました。

<特徴>
・パーソナル診断で個人にあったメニュー選びが可能
・月ごとに様々な組み合わせを選ぶことができる
・200種類以上の食材を使い、管理栄養士が監修した栄養価の高いメニュー
・栄養素を維持するために瞬間冷凍した状態で届く
・化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料・香料などを使わない安全なメニュー

<期待できる効果>

  • 栄養不足解消&食生活改善
  • ダイエット効果
  • 便秘解消

先にご紹介したメニュー内容でもわかるように、果物・野菜・スーパーフードなど1つの料理に多くの食材が使われており、また栄養もバランスよく採れるように工夫されています。

自炊や外食でここまで管理することはなかなか難しいですが、グリーンスプーンを使えば簡単に日々の栄養不足を解消することができるのです。

 

リアルユーザーのアンケートでは、以下のようなお声もありました。

<グリーンスプーンのリアルレビュー評価>
  • 食べ応えがあるので、ダイエットにぴったり。しっかり食べれるので満腹感もあり、間食も抑えられる。味もしっかり付いていて、美味しく満足できる仕上がり。
  • 自分では買わない野菜がたくさん入っていて、健康的だし少しスペシャル感を味わえるところがいい。
  • 栄養バランスもよく美味しいスープを手軽に飲める
  • 野菜がたっぷり入っていてすごくうまい。5分で一食とあるようにとても満足になる。
  • 根菜類を一度にこれだけとるのは大変ですが、アンダーパワーなら簡単にとれるのて重宝しています。また、むくみがひどいので、カリウムがとれるのも嬉しいです。
  • 仕事柄夜中などに食べることが多いのでこちらの商品はカロリーなども高くないので良いです。
  • スープにお水、豆乳など色々入れてアレンジして食べれるので飽きがこないのがいいですね。サービスも良いですし、このスープのおかげで便秘が解消して毎日すっきり過ごせています。
  • 体にいいものをいただいているという感じがしてとてもいいなと思いました。野菜がとてもおいしいので、しっかりと味がするところがとてもいいなと思います、
  • 栄養価の高いスープやサラダが種類豊富に用意されているので、飽きません。食事が楽しくなります。
  • 具沢山なだけでなく一つ一つの具材がとても大きいですし、申し込む際には診断ができ自分に合ったプランなどのアドバイスもあるので、サービスとして非常に良心的だと感じました。
  • カロリーも低くて野菜嫌いな方にも食べやすい味になっていて癖になります。
  • デトックス効果がある
  • 値段は少し高めですが野菜が好きな方にはおすすめ出来ます。カロリー低めなのでダイエットには最適だと思います。味は薄いのが多くて健康的です。
  • 薄味で身体にいいんだなという感じですね
  • 普段あまり野菜を取らないので食生活が変わり朝起きやすくなりました。味もたくさんあり飽きません。とにかくおいしいのでこれからも定期プランを活用したいと思います。
  • 化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料、香料をいっさい使わず野菜本来の味を味わえるのがとても良いです。
  • 手軽に何種類かの体に優しい食べ物を取れて重宝しています。そのせいか体調も良いのでこれからも続けます。

栄養面が改善されるだけでも、体には様々な恩恵があることがわかります。

食生活の見直しを自炊でやろうとすると難しいですが、いつもの食事の1品をグリーンスプーンに変えるだけでもだいぶ変化が得られるはずです。

[メリット・デメリット]グリーンスプーンはどんな人におすすめ?

改めて、グリーンスプーンのメリットとデメリットを簡単にまとめました。

<グリーンスプーンのメリット>
・手軽に多くの野菜や果物を(栄養バランスのとれた食事)摂ることができる
・美味しいのにカロリーが低い
・塩分も控えめで健康的
・パッケージが可愛い
・メニューの種類が豊富
・パーソナル診断で自分に必要な栄養素がわかる

<グリーンスプーンのデメリット>
・値段が高い
・カップで来る商品はストックして置くのに場所が必要
・単品購入でも最低4個から注文する必要がある

やはり大きなデメリットとしては価格になりますが、これだけ多くの食材を美味しく摂取するとなると本来もっと多くの費用がかかってもおかしくはありません。

サブスクを利用したり、短期間だけ使用することで価格面での調整は可能ですし、試してみる価値があることはメリットの多さでもおわかりいただけるかと思います。

 

またデメリットとして挙げられているカップ容器に関しては、現在パウチかカップか容器を選択できるメニューが増えているため、保存場所に合わせて使い分けが可能です。

ただし、期間限定商品など、一部商品ではカップのみでの販売しかされていないこともあるので、購入時には注意しましょう。

 

上記のメリットやデメリットを見て、グリーンスプーンがおすすめな人をまとめてみました。

<グリーンスプーンがおすすめな人>

  • 食生活の改善をしたい人
  • ダイエットをしたい人
  • 手軽に健康的な食事がしたい人

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グリーンスプーンの値段は高い?最安値で買うにはサブスク(定期便)がおすすめ

これまでの口コミからもわかるように、グリーンスプーンの最大のデメリットは価格の高さと言えます。

実際の相場から考えてグリーンスプーンの値段は高いのか比較をしてみました。

また、少しでもグリーンスプーン製品を購入するためのおすすめ方法をご紹介してまいります。

[他社比較]グリーンスプーンの値段は高い?

口コミでグリーンスプーンの値段は高いとのお声が多く見られましたが、実際にはどうなのでしょうか。

 

グリーンスプーンをコンビニなどのメニューと比べても、使われている食材の多さが全く異なるため、正しい比較はできません。

そこで、グリーンスプーンの中でも手軽に採れるスムージーを使って、同じように多くの食材が使われているスムージー専門店の製品と値段を比較してみたいと思います。

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商品名 スムージー単価 食材数
グリーンスプーン 907円-1,026円 7種類以上
FICO&POMUM JUICE(表参道) 480-580円 3種類程度
green bar(表参道) 480-580円 3種類程度
Farmers’ Juice Tokyo(駒澤大学) 480-540円 3種類程度
JUICERY by Cosme Kitchen(渋谷) 580-680円 5種類程度
Sky High (青山) 800-1500円 5~10種類程度
Trueberry(中目黒) 880-920円 5~14種類程度
マルゴデリ(恵比寿) 600-1000円 1~6種類程度
ベジタリテル(銀座) 550-670円 5種類程度
bebible (銀座) 645-707円 5種類程度

(2022年9月26日現在) →スクロールできます

(2022年9月26日現在)

 

価格相場としては500円未満から1500円と幅が広いですが、価格が安いものに関しては使われている食材数も少ない傾向にあります。

グリーンスプーンと同じように7種類以上の食材を同時に摂取できるスムージーになると1000円前後が相場になるため、グリーンスプーンの値段は妥当な金額と言えるのではないでしょうか。

グリーンスプーンに使えるクーポンはある?

2022年9月現在、グリーンスプーンでは割引クーポンなどは発行されていません。

 

ただしお友達紹介特典があり、もしも周りにグリーンスプーンを使っている人がいれば、招待してもらうことで初回料金が40%OFF、紹介してくれた方の次回料金が10%OFFになります。

また、グリーンスプーンの公式Twitterなどでは、定期的に開催されるメガ割りなどのSALE告知やお得情報を知ることができるので、フォローしておくことをおすすめします。

 

少しでもお得にグリーンスプーンを購入するには、最初から特別割引があったり継続特典があるサブスク(定期便)がおすすめです。

詳細を次の章でご紹介します。

グリーンスプーンを最安値で買うにはサブスク(定期便)がおすすめ

お友達紹介などの特典もご紹介しましたが、すでにグリーンスプーンを使っている人が周りにいなければ使うことができません。

しかし、そんな人でもお得にグリーンスプーンを購入することができるのです。

 

グリーンスプーンを最安値で買うのであれば、サブスクリプション(定期便購入)が一番おすすめです。

以下にグリーンスプーンの購入方法別の料金をまとめました。

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1個あたりの値段(税込) 合計価格(税込) 送料(税込)
単品4種類 1,026円 /個 4,104円 880円~1,804円
単品8種類 999円 /個 7,992円 990円~2,024円
サブスク8種類 972円/個 7,776円 715円
※北海道1,364円
※沖縄1,474円
サブスク12種類 945円/個 11,340円 715円
※北海道1,386円
※沖縄1,936円
サブスク20種類 907円/個 18,140円 715円
※北海道1,386円
※沖縄1,936円

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(2022年9月26日現在)

さらにサブスクリプションで購入すると、割引やグッズプレゼントなどもあります。

<特典>

3ヶ月目 オリジナルスムージーボウル
4ヶ月目 5 % OFF
5ヶ月目 5 % OFF
6ヶ月目 5 % OFF + オリジナルトートバッグ
7ヶ月目~ 10 % OFF

単価が安くなるのはもちろんですが、送料もお安くなるのでグリーンスプーンを購入するのはサブスク(定期便)がおすすめです。

グリーンスプーンの申込み&解約方法![単品&サブスク]

それではここで改めて、グリーンスプーンの申込みや解約方法をご紹介します。

 

冒頭でもご紹介しました通り、単品購入・サブスクリプションと購入方法が2種類ありますので、それぞれ紹介しております。

画像付きでご紹介しておりますので、インターネットが苦手な人にもわかりやすい解説になっているかと思います。

 

解約方法に関しても非常にシンプルですが、注意点もありますのでしっかりとチェックしておきましょう。

グリーンスプーン単品購入方法と注意点

グリーンスプーンの単品購入方法をご紹介します。

 

<単品購入方法>

1.まずはトップメニューにある「GET STARTED」を押します

2.ニックネームを登録します

3.質問に答えていきます


・食生活に気を使っているか

・積極的に摂りたい栄養素があるか

・最近の食生活について

・アレルギー食材について

・苦手な食材について

4.スムージー・スープ・ホットサラダの中で選びたいものを選択(全選択も可能)

5.おすすめ食材とそれを使われたメニューが表示されます

6.初期段階ではサブスク8個セットになっているので上にある「定期8個」と書かれているの横の「変更」を押します

7.単品プランから希望の個数を選択します

8.選択画面を閉じるとメニューを選べるようになるので、お好きなメニューを選択して「購入へ進む」を押します

9.購入画面の内容を確認し、氏名・住所を入力します

10.支払い情報を入力します

 

1から5に関しては、サブスク(定期便)でも同じ手続きになります。

グリーンスプーン単品購入をする際の注意点は、単品購入であっても最低4個からの注文しかできず、4個と8個の2種類からしか選べません。

また送料に関しても、定期便とは異なり地域によって差があるので注意が必要です

グリーンスプーンサブスク(定期便)申込み方法

続いて、グリーンスプーンのサブスク(定期便)申込み方法をご紹介します。

 

といっても、グリーンスプーンの単品申込み方法とサブスク(定期便)の申込み方法は一緒です。

先にご紹介した単品申込み方法の中にある「7.単品プランから希望の個数を選択します」の部分で、サブスクコースの中から選択をしてください。

 

通常の申込み手順を進めていくと、最初は一番ベーシックなグリーンスプーンサブスク8種コースに設定されます。

もしもグリーンスプーンを少量試してみたい場合は、サブスク4種コースを選択してみてください。

購入後、合わなかったとしても2回目から解約することも可能なため、無駄な出費なくグリーンスプーンを試すことができます。

グリーンスプーンサブスク(定期便)解約方法

グリーンスプーンのサブスク(定期便)は、ウェブ上で解約をすることができます。

解約フォームを開き、必要事項を入力の上、解約申請をしましょう。

 

グリーンスプーンの場合、解約申請が受理された時点でお客様情報も削除されるため、マイページの退会手続きは必要ありません。

逆に言えば、解約してしまうとお客様情報の他、継続割引やキャンペーン適応もなくなってしまうため、グリーンスプーン再開時に手間がかかったり損をしてしまう可能性があります。

一時停止やスキップ機能もあるので、完全に利用予定がなくなるまでは解約は避けた方がいいでしょう。

 

グリーンスプーンのサブスク(定期便)解約やスキップ・一時停止機能に関する詳しい情報はこちらの記事にまとめてありますので、合わせて確認してみてください。

▶▶▶グリーンスプーンの解約に関する記事はこちらから

グリーンスプーンサブスク(定期便)に回数制限はある?

グリーンスプーンのサブスク(定期便)がお得なことはわかりましたが、定期便の解約には回数制限などがあることがあります。

もしも自分に合わなかった場合、届く商品が無駄になってしまうのではと不安になるのではないでしょうか。

 

しかし、グリーンスプーンのサブスク(定期便)には回数制限などはなく、初回商品の受け取りが終わって2回目以降の注文に関してはいつでも解約することができます。

もちろんキャンセル料や解約金などが発生することもないので、送料も商品代金も安くなるグリーンスプーンのサブスク(定期便)は非常におすすめです。

サブスク(定期便)はスキップや一時停止機能も可能

上記でも記載しましたが、グリーンスプーンのサブスク(定期便)はスキップや一時停止機能があります。

 

スキップは次に送られてくるグリーンスプーン商品をお休みする機能、一時停止は再開手続きをするまでお休みをする機能です。

解約をしてしまうとお客様情報がなくなってしまうため、継続割引やキャンペーンの引き継ぎもされません。

グリーンスプーンを再開しようと思った時に損をする可能性が高いため、少しだけお休みしたいときはスキップ機能を、長期お休みしたい場合は一時停止機能を使ってみましょう。

グリーンスプーンの気になる質問

最後に、グリーンスプーンに関する気になる質問をご紹介します。

これからグリーンスプーンサービスを利用する際の参考になさってみてください。

 

  • グリーンスプーンにお試しセットは?
  • ギフトで贈ることはできる?
  • グリーンスプーンのおすすめ商品
  • ステマ疑惑の真相
  • グリーンスプーンはダイエットにも効果ある?

グリーンスプーン(green spoon)にお試しはある?

グリーンスプーン(green spoon)を最安値で購入するにはサブスク(定期便)がおすすめということをご紹介しました。

でもできれば、最初に試してみて自分に合うかどうかを調べてみたいという人は多いのではないでしょうか。

 

しかし、残念なことにグリーンスプーンのお試しセットはありません。

 

グリーンスプーンのサブスクは、初回分のキャンセルはできませんが、それ以降の回数制限等はありません。

そのため初回分を購入して合わなければその時点で解約をすれば無駄にすることはないので安心して試すことができます。

お試しセットという意味でも、グリーンスプーンのサブスクの方がお得でおすすめです。

グリーンスプーンはギフトで贈ることはできる?

とても魅力的な商品なので、グリーンスプーンをギフトで贈りたいと思う方も多いようです。

 

実際に、グリーンスプーンの商品をギフトとして贈ることは可能です。

その場合は、以下のサービスから注文が必要になります。

<グリーンスプーンをギフトで贈る方法>

    なかでもgifteeに関しては、贈り先の人にパーソナル診断から受けてもらえるので、より喜んでいただけるギフトになると思います。

    グリーンスプーンでまずくないおすすめ商品は?

    今回、グリーンスプーンを実際に使っているリアルユーザーの口コミを見ていく中で、グリーンスプーンがまずいと言われているのは噂にすぎないということがわかりました。

    それでも、種類が多いだけにどれを選べばいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。

    そこで、今回はグリーンスプーンのおすすめ商品をいくつかご紹介します。

     

    <グリーンスプーンのおすすめ商品:Minesu&Rone>
    濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ

     

     

    独自アンケートの中で最も人気だったスープ「Minesu&Rone」は、野菜がゴロゴロとたくさん入っていて栄養を取り入れてる気持ちになれると好評でした。

    濃すぎない味でありながらしっかりとした味わいで、満足感も得られる一品です。

     

    <グリーンスプーンのおすすめ商品:My Friend>
    ポルチーニ茸とアンデスポテトのコンソメ

     

     

    2020年に一番注文が多かったという人気のスープ「My Friend」は、独自アンケートでも推す声が見受けられました。

    馴染みのあるコンソメベースでありながら、ポルチーニ茸など材料がリッチで高級感のある味わいを楽しめると良い口コミが寄せられました。

     

    <グリーンスプーンのおすすめ商品:Mike Neco>
    オレンジ・マンゴー・かぼちゃ・カカオニブ・アスパラ etc.

     

     

    2020年一番注文が多かったという人気スムージー「Mike Neco」は、ベースに入っている果物はよく聞くものでありながら、アスパラやマッシュルームなどの意外な食材も入っています。

    豆乳やミルクでアイスクリーム感覚で作る方も多いようで、多くの人に愛されているおすすめスムージーです。

     

    もちろん最初のパーソナル診断で不足しがちな栄養素からおすすめのメニューが出てきますし、グリーンスプーンのメニューは美味しいという声が多いのでその中から選んでみてもいいと思います。

    グリーンスプーンにステマ疑惑!真相は?

    グリーンスプーンのことを調べていると、「グリーンスプーン ステマ」というワードを目にすることがあり、少し不安を覚えてしまいました。

    実際にグリーンスプーンはステマをやっているのでしょうか?

    結論から申し上げますと、グリーンスプーンではステマなどの投稿は見受けられませんでした。

     

    ステマとはステルスマーケティングのことを言い、報酬をもらった上での広告・宣伝であることを隠しながらセールスを行ったり、良い口コミをすることを指します。

    インスタグラムやTwitterなどでグリーンスプーンを検索してみたところ、実際に利用されているユーザー様と、グリーンスプーンからお試しで使ってもらった人の感想などが見受けられました。

    お試しでもらったのですが感想は〇〇でしたというのは、報酬を受け取っているわけではなくリアルな口コミを書いているだけなのでステマには該当しません。

     

    それでもやはりやらせ口コミなどがあったらと不安だったので、今回は独自でリアルユーザーからアンケートを取らせていただきましたので、心配な方は今回の赤裸々な口コミをご参照いただければと思います。

    ダイエットにも効果的?グリーンスプーンの1食量&カロリー

    健康的なグリーンスプーンメニューですが、ダイエットなどにも効果があるのでしょうか?

     

    スムージー・スープ・ホットサラダ、それぞれ1食分の内容量とカロリーをまとめました。

    グリーンスプーンスムージー

    1食分の内容量:175gから226g程度

    1食分のカロリー:117kcalから300kcal程度

    グリーンスプーンスープ

    1食分の内容量:185gから260g程度

    1食分のカロリー:117kcalから288kcal程度

    グリーンスプーンホットサラダ

    1食分の内容量:219gから245g

    1食分のカロリー:146kcalから240kcal

    上記のように、グリーンスプーンの商品は117kcalからある低カロリーメニューなのでダイエットにも最適です。

    ダイエットでカロリーを抑えようとすると栄養が偏りがちですが、グリーンスプーンでは栄養を摂りながらもこれだけカロリーが抑えられるので安心して食べることができます。

    まとめ

    それではこの記事のまとめです。

    まとめ
    1. リアルユーザーアンケートでは85%の人がグリーンスプーンをおすすめと回答
    2. 価格が高いという意見があるものの、手軽さと美味しさで高評価
    3. グリーンスプーンは個人が抱えるお悩みに合わせて提案してくれるパーソナルフードのサブスクリプションサービス
    4. 化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料・香料などが使われていない安心メニュー
    5. スムージー・スープ・ホットサラダから選択可能
    6. お手軽に健康的な食事を摂りたい人にはおすすめのサービス
    7. 最安値でグリーンスプーンを購入するならサブスク(定期便)がおすすめ
    8. グリーンスプーンメニューはダイエットにも最適

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