コンブチャクレンズは痩せない？口コミやおすすめな飲み方を紹介！

SNSや口コミサイトで痩せると話題のコンブチャクレンズですが、痩せないという口コミもチラホラ見かけるので本当のところが気になりますよね。

本記事では実際にコンブチャクレンズを飲んでいる人にアンケート調査を行い、コンブチャクレンズを飲んでも痩せないのかどうか口コミをまとめました。

また、コンブチャクレンズのダイエットでの飲み方や夕食の置き換え、おやつの置き換えなど飲み方のアレンジについても詳しく解説しました。

コンブチャクレンズとは？

コンブチャクレンズのコンブチャは「昆布茶」だと思われがちですが、実はモンゴル発の緑茶や紅茶を「スコビー」とよばれる菌で発酵させて甘く味を付けた飲み物です。

発酵させることで乳酸菌や酵素、ビタミン、ポリフェノールが豊富になり、ダイエットや綺麗になりたい方に注目されている飲み物となっています。

今回ご紹介するコンブチャクレンズはコンブチャ市場最大手の株式会社ユニヴァ・フュージョンから販売されているコンブチャです。

ここではコンブチャクレンズの特徴や強み、おすすめポイントや逆におすすめできない点などメリットとデメリットも含めて詳しく解説していきましょう。

コンブチャクレンズの特徴・強み

コンブチャクレンズは、発酵食品で健康に良いとされていたけれど飲みにくさのあったコンブチャを甘く飲みやすいように改良している商品で、スーパーフードなどを加えて栄養面にも手を加えているのが特徴です。

食物繊維と乳酸菌が豊富に含まれているので腸内環境を整え便通をサポートしてくれます。

また、配合されているスーパーフードはアサイーやアガベ、ココナッツウォーターなどがあり、各種ビタミンやポリフェノール、リコピンなども手軽に摂取することが可能です。

コンブチャクレンズはいつ飲んでもそのまま飲んでもOKですが、食べ過ぎた日の置き換え食やダイエット中の置き換え食としても人気があります。

ダイエット中の食事制限は栄養不足になることが心配ですが、コンブチャクレンズは口で多くの栄養素を摂れるので置き換え食に向いています。

ただし、たんぱく質はほとんどないためプロテインなどで補う必要はあるでしょう。

プチ断食中やファスティング時の栄養補給に使っている方も多いのでおすすめの利用方法となります。

コンブチャクレンズをおすすめできる人＆できない人

コンブチャクレンズがおすすめなのは上記にあてはまる人で、特にダイエット中の方や置き換え食としての利用がおすすめになります。

コンブチャクレンズは食物繊維と乳酸菌が含まれているので便通をサポートし、他のさまざまな美容成分がダイエットをサポートします。

胃腸に負担をかけにくいためプチ断食やファスティング時の水分補給や栄養摂取にもおすすめです。

スーパーフード配合のほかビタミンも添加しているのでビタミン不足だと感じている方にも向いている食品だといえます。

コンブチャクレンズがおすすめできない人はアレルギー体質の人で、コンブチャクレンズにはさまざまな食品が含まれているので不安な方は飲んでも大丈夫かどうか必ずチェックしてみてください。

また食物繊維と乳酸菌が多く含まれているので飲んだら一時的にお腹がゆるくなってしまうことがあるので量を調節しながら飲むのがおすすめです。

コンブチャクレンズは1本あたり720ml入っていて、1回当たり30ml飲むので24回分となっています。

そのため、毎日飲んでいると1か月経たずに無くなってしまうので継続利用にはある程度お金が必要となります。

コンブチャクレンズのメリット＆デメリット

コンブチャクレンズには上記のようなメリットが考えられます。

まず、コンブチャクレンズには年齢を重ねるごとに減ってしまう美容成分であるグルタチオンが豊富に含まれています。

グルタチオンにはアンチエイジングや抗酸化作用があるため美容をサポートすることが可能です。

また赤ちゃんの発育をサポートする葉酸や疲労回復に効果のあるクエン酸が多く含まれているので妊娠中や授乳中の方にもぴったりです。

味はマンゴー味で甘いので炭酸水や水で割ったり牛乳や豆乳に混ぜても美味しく召し上がれるので続けやすいのもメリットとなっています。

大ボトルの720mlが使いきれるかどうか不安な方には300mlのミニボトルもあるので気軽に試してみることもできますよ。

コンブチャクレンズを継続して飲みたい方は定期コースで初回限定の大幅割引＆送料無料でお得に利用するのがおすすめです。

コンブチャクレンズのデメリットは価格の高さや最低継続期間、飲み過ぎるとお腹がゆるくなることが挙げられます。

価格の高さは継続する上で大きな課題となるので、安く続けたい方は定期コースで割引を利用しましょう。

ただ、定期コースは3か月間継続しないといけないので、まずミニボトルや単品購入で1本試してみてから決めるのも良いです。

食物繊維と乳酸菌が豊富なので一度に多量を摂取するとお腹がゆるくなることがある点にも注意が必要です。

コンブチャクレンズは本当に痩せる？口コミ・評判で検証

SNSや口コミで飲んだら痩せるといわれているコンブチャクレンズですが、本当に痩せるのか痩せないのか疑問ですよね。

ここでは実際にコンブチャクレンズを飲んでいる人に独自のアンケート調査を行い、痩せないという悪い口コミや効果を感じたという良い口コミなどをまとめてみました。

コンブチャクレンズの悪い口コミ

コンブチャクレンズの良い口コミ

コンブチャクレンズの口コミ評判まとめ

コンブチャクレンズの口コミアンケート結果をまとめると上記のようになりました。

良い口コミでは便通がスッキリしたという口コミが多く、食物繊維や乳酸菌が豊富なコンブチャクレンズの効果を感じている方がいるようです。

また健康食品は味に癖があったり美味しくないというケースが多いですが、コンブチャクレンズはマンゴー味で甘くて美味しいという口コミが多かったです。

ただし、人によっては飽きるという方や甘すぎるという方もいたのでアレンジしたり炭酸水や水で薄めるなど工夫が必要でしょう。

ほかにも1口で手軽に栄養が補給できるのでダイエット中やファスティング中、食べ過ぎた時の置き換え食として利用する方も多くいました。

このような良い口コミがある一方で、悪い口コミもありました。

悪い口コミには痩せないという口コミや価格が高いという口コミ、瓶ゴミが増えてしまうという口コミなどがありました。

とくに注目したいのが痩せないという口コミに関してですが、実際にコンブチャクレンズを飲むだけで痩せるという方はあまりいないでしょう。

これはコンブチャクレンズの成分を見れば良く分かることで、コンブチャクレンズの主な成分はアミノ酸や食物繊維、乳酸菌、ビタミン、ミネラルなどの一般的な食品にも多く含まれる栄養素となっています。

そのため飲めば痩せるという商品ではなく、痩せないという方が痩せやすい身体になるのをサポートする商品だといえます。

このようなことを理解してコンブチャクレンズを購入しないと飲んだけど痩せない！ということになってしまうので、あくまでダイエットの補助や栄養補給のサポートとして利用するのがおすすめです。

コンブチャクレンズは更年期にもおすすめ？

コンブチャクレンズは更年期になって基礎代謝が下がり痩せない身体になった40～50代の方にもおすすめです。

更年期のダイエットは身体に必要な栄養素をしっかりと補給してダイエットを行わないと逆に筋肉量が落ちたり体調不良になったりするおそれもあります。

コンブチャクレンズは甘さがあるので満足感にもつながるため、痩せないと悩んでいる方は食前に飲むと効果的です。

ここではコンブチャクレンズの実際に飲んだ40～50代の方に口コミアンケート調査を行い、良い口コミや悪い口コミをまとめました。

コンブチャクレンズを飲んだ40代・50代の口コミまとめ

コンブチャクレンズの飲み方

コンブチャクレンズは基本的にはいつ飲んでもOKですが、目的に合わせて飲み方を変えるとより効果的です。

また、そのまま原液でも飲めますが他にもさまざまなアレンジが可能なので、ここではコンブチャクレンズの飲み方について詳しく解説していきましょう。

コンブチャクレンズの基本的な飲み方・量

コンブチャクレンズは1回の量は30mlです。

測り方は付属の計量カップ1杯分なので簡単軽量できますが、大さじ2杯でもOKです。

基本的な飲み方としては炭酸水やお水などで2～3倍に割って飲むことができます。

もちろん少し甘いですが原液のまま飲んでも問題ありません。

コンブチャクレンズの飲むタイミング

公式サイトではコンブチャクレンズを朝飲むことをおすすめしていますが、いつ飲んでも良いということも記載されています。

よくある飲むタイミングとしては食前や置き換え食、おやつ、寝る前、ファスティング時などが挙げられます。

まず食前ですが、コンブチャクレンズは甘さがあるため食前に飲むことで満足感がでて食事量を減らせるといわれています。

甘いので昼過ぎのおやつや寝る前にお腹が空いたときに飲むのにもおすすめですし、栄養価も高いので夕食などの置き換えにもおすすめです。

食べたものを効率よくエネルギーに変換してくれるビタミンB群は、運動前に飲むと効率が良いでしょう。

ほかにもファスティング時の栄養補給として飲むのにも適しています。

コンブチャクレンズのおすすめな飲み方

コンブチャクレンズは炭酸水や水で割るほかにもさまざまなアレンジ方法があります。

簡単なのは飲み物で割る方法で、牛乳や豆乳はもちろんジンジャーエール、紅茶なども相性が良いとされています。

他にもヨーグルトにソースとしてかけたりアイスにかけて食べるようなアレンジもあります。

ホットケーキに混ぜるとマンゴー風味になって美味しいですし、シロップとして使ってもOKです。

コンブチャクレンズは怖い？危険性は？

コンブチャクレンズはぱっと見で何が入っているか分からないので、怪しいと思う人も中にはいるでしょう。

ここではコンブチャクレンズに入っている成分について解説し、それぞれの成分に関する安全性についても詳しくみていきましょう。

コンブチャクレンズの主な成分

コンブチャクレンズに含まれる成分や栄養素は上記のようになっています。

まず注目したいのはアミノ酸の1種であるグルタチオンで、酵母を発酵させたコンブチャに豊富に含まれていて、豚レバーや牡蠣、アボカドなど精をつけるイメージのある食品にも含まれています。

グルタチオンは年齢とともに減少していく成分で、抗酸化作用や解毒作用、免疫を高める機能、アンチエイジング、美白などをサポートするといわれています。

他にも腸内環境を整える乳酸菌も非常に豊富であり、食物繊維が毎日のスッキリをサポートしてくれます。

古来からのコンブチャは乳酸菌と食物繊維が豊富な飲料ですが、コンブチャクレンズはそのコンブチャの他にもオーガニックアガベやココナッツウォーター、アサイー、ローズヒップ、マキベリーなどのスーパーフードが10種類配合されています。

そのためビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用のあるビタミン類にくわえ、マンガンやカリウムなどのミネラル類も含まれています。

アンチエイジングに注目されているポリフェノールも配合されているため毎日の健康をしっかりと支えてくれるでしょう。

妊娠中に必要な栄養素である葉酸やクエン酸も含まれているので、妊婦さんや赤ちゃんのいる方にもぴったりですよ。

サプリメントで上記の栄養素を摂ろうと思ったらコストや飲む手間がかかりますが、1口（30ml）でこれだけの栄養素が摂れるのは非常に便利だといえます。

安全性についてですが、コンブチャクレンズは健康食品なので危険な成分などは含まれていません。

合成甘味料や合成着色料、グルテン、増粘剤、合成アミノ酸も使用していないため安心です。

ただしさまざまな食材が含まれているのでアレルギー体質の方や持病、通院歴のある方は注文の前にかかりつけ医や専門医に相談し、自己責任で飲みましょう。

さらにいえば食物繊維が豊富な飲料なので、飲み過ぎるとお腹がゆるくなる恐れもあります。

乳幼児と未就学児についても、飲用する場合には医師の判断を仰いでから飲んだ方が安心です。

コンブチャクレンズをお得に購入するには？

コンブチャクレンズは基本的にネット通販での購入になるため、購入時のトラブルを防ぐために安く買える方法や定期コースを解約するための方法などを知っておくことが大切です。

ここではコンブチャクレンズの値段の比較や定期コースの解約方法、返品・交換方法などについて詳しく解説していきましょう。

コンブチャクレンズの値段を比較【公式サイト・楽天市場・amazon】

	価格	送料
公式サイト	単品購入：6,480円 月1本コース（初回）：1,500円 月1本コース（2～3回目）：5,962円 月1本コース（4～7回目）：5,638円 月1本コース（8回目以降）：5,314円 月2本コース（初回）：2,800円 月2本コース（2～3回目）：11,016円 月2本コース（4回目以降）：10,368円	無料
楽天市場	単品購入：6,480円	無料
Amazon	単品購入：6,480円	無料

コンブチャクレンズを販売しているサイトを比較した結果、上記の表のようになりました。

1本ずつ購入した場合はどこで購入しても同じ価格ですが、公式サイトで定期便を契約すると1本あたりの価格が割引されるので継続したい方はそちらがおすすめです。

コンブチャクレンズはドンキなど市販の店舗で販売してる？

結論からいうと、ドンキホーテにはコンブチャクレンズが置いてあることがありますが、それ以外の店舗では基本的に販売していません。

また、ドンキにも必ず売られているというわけではなく、売られていない店舗もあります。

そのため、お近くのドンキに電話して確認してみるか都心のドンキやMEGAドンキなど品ぞろえが豊富なドンキに行くのが良いでしょう。

ただし、ドンキで購入すると定価であることがほとんどなので公式サイトで購入した方が安く買うことはできます。

【最安値】コンブチャクレンズの購入は公式サイトがおすすめ

コンブチャクレンズを最も安く購入する方法は、公式サイトの定期コースです。

公式サイトの定期コースは初回の1本が1,500円（月2本コースなら1本1,400円）で購入することができます。

また、2回目以降も8～20％の割引価格で購入できるので、コンブチャクレンズを継続して飲みたい方にはおすすめです。

ただし、定期コースは3か月の継続が契約の条件になっているので、初回の1本だけ購入して解約するということはできないので注意が必要です。

コンブチャクレンズの解約方法

定期コースは3回目のコンブチャクレンズが届いたら解約することが可能です。

解約方法はフリーダイヤルに電話をするだけでOKですが、次回お届け予定日の7日前までに電話をしておく必要があります。

お届け日やお届け時間帯を変更したい場合や次回分をお休みしたい場合、逆に再開したい場合なども同じ電話番号でOKです。

コンブチャクレンズの返品・交換方法

コンブチャクレンズの商品は基本的に未開封のものしか返品することができません。

また、商品の不都合による返品は商品到着から8日以内に返品手続きをする必要があります。

返品をする際には必ず電話による連絡を行い、連絡後5日以内に商品の納品書を添えて返品をしなければなりません。

そして、定期コースの商品を返品したい場合は3回目の受け取りを終えていないと返品ないので注意してください。

【Q&A】コンブチャクレンズに関するよくある質問

コンブチャクレンズは健康食品なので普通の飲み物と同じような感覚で取り扱ってよいのか気になりますよね。

ここではコンブチャクレンズに関するよくある質問について詳しく解説していきましょう。

賞味期限はいつまで？

賞味期限は製造日より2年間となります。

日付は商品の箱と瓶のラベルに記載されているので、しっかり確認しておきましょう。

推奨された量を毎日飲めば1か月弱で飲み切る計算となりますが、開栓後は冷蔵保存で早めに飲むことが推奨されているので注意が必要です。

また、製品の在庫状況によっては賞味期限が前後する場合もあります。

妊娠中・授乳中でも飲める？

コンブチャクレンズは健康食品なので、妊娠中や授乳中でも飲むことができます。

妊娠中は各種ビタミンや食物繊維などの必要量が増加しますが、コンブチャクレンズにはビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。

ただし、飲み過ぎると栄養が偏ったり逆に身体の調子を崩してしまうことも考えられるので適量を守って召し上がるのがおすすめです。

不安な方はかかりつけのお医者さんに栄養成分表を見せて指示を仰ぐのが良いでしょう。

１日の上限摂取量はある？

1日の摂取上限はとくにありません。

しかし、食物繊維や酵母、乳酸菌などが豊富に含まれているためお腹がゆるくなる場合があります。

お腹が弱い方は少なめ、お通じに悩んでいる方は少し多めに飲むのがよいかもしれません。

公式では1回30mlを飲むことを推奨されているので、参考にしてみてください。

まとめ

本記事ではコンブチャクレンズの口コミアンケートの結果や飲み方、成分、お得な購入方法などについて詳しく解説しました。

口コミアンケートの結果、良い口コミには便通が良くなったという口コミやダイエットの置き換え食に便利だという口コミ、甘くておいしくて手軽に飲めるという口コミがありました。

悪い口コミには飲むだけでは痩せないという口コミや価格が高いという口コミ、瓶ごみが増えてしまうという口コミがありました。

コンブチャクレンズはダイエット食品だという印象がありますが、実際には飲むだけでは痩せるというよりもコンブチャクレンズを飲むことで痩せやすい身体をサポートできるという認識が正しいです。

コンブチャクレンズはドンキを除くと主にネット通販で購入することが可能ですが、最も安く購入することができるのは公式サイトの定期コースです。

継続してコンブチャクレンズを利用したいと考えている方は定期コースを契約するのがおすすめです。

ただし、定期コースは最低継続期間があり、3回のお届けがあるまでは解約できないので注意が必要です。