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寝付きが早くなりました

夜更かし派でいつも３時頃に眠くなるのですがオルニチンを夜の12時に飲むようにしてからは２時前にはもうベッドでスヤスヤ、ということが多くなりました。オルニチンってそういう効果もあるんでしょうか。何だか不思議です。
起床時も以前よりも早く脳がクリアな状態になり、サッと動けていい感じです。

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