宅食おすすめ比較ランキング24選！一人暮らしや高齢者などシーン別でご紹介！

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミグループの運営する宅食サービスです。

一番の特徴は最も安いお弁当だと、1食あたりの価格が390円と他社に比べとても安いところです。

さらに定期コースだと、10％引きになるのでお得です。ただ他社のように定期便にしても送料が割引にならないところには注意が必要です。

味や栄養にもこだわっていて、4種類出汁を使った料理や食物繊維豊富なキクイモをふんだんに使っています。

コースはおかずの数を2/3/5種類から選ぶことができ、ご自分の食べる量に合わせて決めることができます。

宅食を安く利用したい方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

ニチレイフーズダイレクトの特徴は冷凍技術にすぐれているため、解凍してもお弁当が美味しくたべられるところです。

コースも豊富で、糖質制限や塩分制限などの制限食を注文することができるところも便利です。

また、バルやレストランのような高級感のあるメニューもあるのでお家でパーティをしたいときや贅沢をしたいときも利用できます。

1食当たりの料金は高めですが、5000円以上の注文で送料が無料になります。

しかも定期コース料金は大体5000円以上なので、定期コースを頼めば実質送料無料です。

制限食や高級料理など幅広くメニューを取り揃えているので、どんな方にもおすすめできる宅食サービスです。

ウェルネスダイニングは主に糖質制限やカロリー制限などの制限食を宅配しています。

そのため制限食を美味しく食べやすく調理する技術に長けています。

たとえば、制限食では栄養バランスを決めてあるため、脂質が少なかったり後から醤油やソースで調味したりすることができません。

しかし、ウェルネスダイニングでは味のしみづらいものは下茹でを行ったり調味料の種類や入れる順序にこだわっているので制限食でも美味しく食べることが出来ます。

また、管理栄養士が常駐しているため、気軽に電話相談することもできます。

宅食のことだけでなく、普段の食事についての相談でもOKだそうです。健康に関してお悩みのある方にぜひおすすめの宅食サービスです。

ヨシケイは調理不要のお弁当やお惣菜の宅食にくわえ、さまざまな種類のメニューを手作りできる料理キットや食材宅配があるのが特徴的です。

たとえば、「プチママコース」では20分で作れる時短メニューや離乳食メニューを作ることが出来ます。また、Cut Mealコースでは肉や魚、野菜をカットした状態で届けてくれるので手軽に調理することが出来ます。

さらに、｢Lovyu(ラビュ)コース｣では流行りのトレンドメニューや本格的なメニューを作れて、「和彩コース」では寿命を延ばすための健康的な食事を作ることができます。

もちろん「Y＊デリ」や「シンプルミール」「ベジミール」などのコースでは調理済みのお弁当やお惣菜を届けてくれます。

特に「シンプルミールコース」は1食当たり約350円とお手頃価格でおすすめです。

料理は好きだけどお買い物や献立を考えるのが大変だとお悩みの方や、料理上手になりたい方にぜひおすすめの宅食サービスです。

まごころケア食の特徴は価格の安さです。1食500円以内の商品もあり、なんと送料も無料です。

さらに、置き配指定にすると定期便の代金の合計から500円割引になります。

また、置き配指定は利用者にとっても大きなメリットで、不在の際にも届けてくれたり手が離せないときにもご自分のタイミングで受け取ることができます。

置き配の際にはクーラーボックス（次回返却）に入れてくれるので、冷凍された商品が溶けてしまう心配もありません。

また、すべての食事は医師や管理栄養士監修で、糖質や塩分などの制限食もあるため健康に不安がある方でも安心して利用できます。

お手頃価格で宅食サービスを継続したい方にぜひおすすめの宅食サービスです。

わんまいるは、大阪にある有名な辻調理師専門学校の元学長が調理指導を監修しているため、味へのこだわりが特徴です。

お惣菜には旬の国産の原料を100％使用していて、出汁にもこだわっているため塩分が少ないお惣菜でも美味しく食べることができます。

また、温かいものは温かいままで冷たいものは冷たいもので食べるということを推奨しているため、すべてが個別包装になっています。

そのため、お惣菜に適切な解凍をする必要がありますが、その分美味しく食べることができます。

また、セットメニューだけでなくちょっとリッチな単品のおかずを注文することができます。

ワンランク上のお惣菜が手軽に食べたい方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

やわらかダイニングはウェルネスダイニングが運営している、噛む力が弱い方にむけた宅食サービスです。

食材をやわらかくする技術に長けていて、「飽和蒸気調理器」を使って調理しています。

そのため、やわらかいだけでなく栄養管理のきちんとしていて美味しく調理された食事を楽しむことが出来ます。

やわらかダイニングの一番の特徴は、やわらかさを三段階の中から選ぶことが出来るところです。

まだ歯ごたえを楽しみたい方はちょっとやわらかめ宅配食、歯ぐきでつぶせるくらいものが食べたい人はかなりやわらか宅配食、飲み込む力がかなり弱い方はムースやわらか宅配食と状態に合わせてコースを選ぶことが出来ます。

自分に合ったちょうど良いやわらかさの食事がしたい方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

おまかせ健康三彩の特徴は、パン系のメニューが充実しているところです。

例えば、チリコンカンドッグやベーコンチーズフォカッチャなどがあり、フォカッチャは厳選したデュラム粉を使いフランスパンにはライ麦を配合してもちもちした食感にこだわっています。

通常のメニューのおまかせコースもA~Fの6種類があって、飽きないような工夫がされています。

また、特殊な容器を使っているので電子レンジ調理と湯せん調理がどちらも可能なのが便利です。

いろいろな種類の食事を楽しみたい人にはぜひおすすめの宅食サービスです。

ベルーナグルメの特徴はコースの豊富さです。全部で100コース以上あり、たくさんの種類のお惣菜を楽しむことが出来ます。

また、アプリ限定のクーポンやLINE限定のクーポンなどのお得なキャンペーンが常時開催されているのも特徴です。

お弁当形式のコースは、「宅菜便シリーズ」でその中でも定番メニューのいろどり一菜コースや野菜たっぷりのなごやか一菜コースなどの種類があります。

ベルーナグルメの定期便は月一回の配達で15～30回分の商品が届くので、毎週の受け取りが面倒な方にはおすすめの宅食サービスです。

スギサポdeliはスギ薬局が運営する宅食サービスのため、病気で食事制限が必要な方や栄養管理された食事を食べたい方向けの食事が提供されています。

また、専門家によるサポートも充実していて、チャット形式で食事や栄養に関する相談ができます。（初回無料）

会員システムを採用しているため、利用すればするほどランクが上がりお得に定期コースを利用することができます。

ゴールドランクでは常に10％オフになるので、長期的に継続する方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

つるかめキッチンは制限食を主に作っている宅食サービスです。

管理栄養士だけでなく専門医の監修がされた献立なので、栄養バランスや味のバランスのとれた食事を楽しむことが出来ます。

定期コースを契約すると送料が無料になるので、1食当たりの価格も考慮すると制限食の宅食の中ではお手頃です。

そのため、制限食をなるべく安く続けたい方にぜひおすすめの宅食サービスです。

あいーとは噛む力が弱くなってきた方や食べ物を噛めない方に向けた食事を販売している宅食サービスです。

最大の特徴はあいーと独自の技術「酵素均質浸透法」により、れんこんや牛肉などの固い食材も1/1000の固さになることです。

介護の現場ではうどんなどの麺類は小さくカットすることがほとんどですが、あいーとのうどんは麺の長さはそのままになめらかで舌でつぶせるやわらかさに仕上げています。

形をくずさず調理できるので、見た目は普通の食事と変わらないところがすごいです。

そのため、ミキサー食やムース食などの見た目に抵抗がある方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

メディカルフードサービスは制限食や噛む力が弱くなってきた方向けの食事を販売している宅食サービスです。

なかでもメディカルフードサービス独自の製法である「MFSチルド製法」をつかって食材の色や味、栄養を変えずに食材をやわらかくすることが出来ます。

タケノコなどの固い食材を「バナナでつぶせるやわらかさ」にできるのがウリで、噛む力が弱い方でも十分食べられるやわらかさの食事です。

また、ムース食も提供していて、ムース食を作っている会社の中で最も食事のエネルギー量が高いということなので、食が細くてあまり食事がとれない方にも向いています。

さらに、どの食事を選んだらいいか悩んでいる方にはメディカルフードサービス常駐の管理栄養士が無料で電話相談をしてくれます。

宅食に関する栄養のことだけでなく、普段の食事に関するお悩みも聞いてくれるそうなので、制限食の宅食で悩んでいる方にぜひおすすめの宅食サービスです。

ミールラボは2019年にサービスが開始した比較的新しく、格闘技やビルダーの選手も使っている本格的な宅食サービスです。

一番の特徴はPCF（タンパク質、炭水化物、脂質のバランス）を重視し、ダイエットやスポーツなど目的別にコースが用意されているところです。

栄養計算はトレーナーの方などがしていて、身体を動かしている方にぴったりの食事になっています。

メニューは季節ごとに変わり、旬の食材を使用した季節感のある献立が特徴的です。

PCFに関心のある方や効率的な身体づくりをしたい方にはぜひおすすめの宅食サービスです。

セブンミールはセブンイレブンの宅食サービスです。そのため、利便性に特化しています。

まず一番の特徴は1品から注文が可能な点です。他社の宅食サービスはセットメニューでの注文します。そのため1度の注文は3000円以上かかるものがほとんどです。

しかし、セブンミールならおにぎり1個単位で注文できるので、注文をこまかく調節できます。

また、受け取りを近くのセブンイレブンに指定することで送料を無料にできます。セブンに寄ったついでに用事を済ませたり飲み物やデザートを買ったりいろいろできるのが良いですよね。

さらに、注文は受け取り前日の午前10時30分までに済ませておけば、商品を翌日受け取ることができます。24時間スマホで受付可能なのも便利な点です。

支払いはクレジットカードで1か月分まとめて支払えるので、手ぶらで受け取りにいける点もいいですね。

状況に応じてさまざまな使い方ができるので、普段宅食サービスを使わない方にもぜひおすすめの宅食サービスです。

まごころ弁当はシルバーライフが運営するお年寄り向けの宅食サービスです。

本記事で紹介したまごころケア食との違いは、まごころケア食が冷凍弁当の配達なのに対し、まごころ弁当は常温のお弁当を配達してくれる点です。

そのため、電子レンジがお家にない方や温めるのがめんどうな方に向いています。

メニューも豊富で、制限食や普通の食事に加え小食の方向けのお弁当を販売しているのもうれしいですね。

価格も一番安い小町の小サイズで345円なので、毎日宅食を続けたい方にぜひおすすめの宅食サービスです。

タイヘイファミリーセットは創業から約50年の宅食サービス業界の老舗です。

そのため、アレルギーや肥満などあらゆる健康の不安に対応したメニューを販売しています。

また「彩ごころ」コースでは、1食当たり500円なのでワンコインで宅食を楽しめるところも魅力です。

その他にも賞味期限が近い商品を訳あり商品として半額以下で販売したりとお財布にも優しい宅食サービスです。

安心できる品質を求めている方にぜひおすすめの宅食サービスです。

からだ倶楽部は宅食サービスのレパストが運営し、健康機器メーカーのタニタが監修をしている宅食サービスです。

一番の特徴はやさいがたっぷり摂れるヘルシーなお弁当である点です。2食で野菜が350g食べられるので1日分の野菜をしっかり補うことができます。

また、雑穀ごはんや玄米ごはんをつかっているので、2食で1000kcalと栄養管理だけでなくカロリー管理も同時に出来ます。

夕食と翌朝食の2食1セットの販売なので忙しい朝もご飯をしっかり食べたい人にぜひおすすめの宅食サービスです

食のそよかぜは介護事業やレストラン事業をしてきた会社が運営する宅食サービスで、PCFバランスにこだわった食事が特徴です。

コースは国産素材を使用した「国産プレミアム」と低価格な「プチデリカ」、食材をやわらかく調理した「そよ風のやさしい食感」の3種類あります。

それぞれA~Cのセットがあり、定期購入するとA~Cの献立が順番にくるので飽きることなく続けることができます。

品質と価格の両方にこだわっているので、経済的に美味しく食べたい人におすすめの宅食サービスです。

おたるダイニングの一番の特徴は冷凍技術の高さです。

一般的な急速冷凍の20倍、窒素冷凍の5倍という細胞に全くダメージを与えない凍結速度をもっています。

そのため、栄養や風味に影響を与えずに凍結することが出来るので美味しく冷凍の食事を楽しむことが出来ます。

また糖質制限をした食事を提供していて、特に特徴的なのは「大豆米」です。

その名のとおり大豆をお米替わりに使用していて1人前（約50g）の糖質量は約6.6gです。

そのため、美味しく糖質制限をしたい方におすすめの宅食サービスです。

ライフデリは高齢者の方に向けた食事を販売している宅食サービスです。

そのため、加齢や病気による症状に対応した食事を注文することが出来ます。

また、食材の安全性にこだわっていて、特に野菜は国産率が85％と高い水準で安心して食べられます。

また食事以外のサービスも充実していて、訪問したお年寄りの方に何かあればご家族の方などに緊急連絡できる安否確認のサービスがあります。

お弁当は常温の物を配達するので、食事の時間のたびにスタッフの方が来てくれるので安心して利用することができます。

そのため、お年寄りの一人暮らしをしている方などにおすすめの宅食サービスです。